| Tag | von | bis | Übungsstunde | Übungsleiter | Halle | Besonderes |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Montag | 07:00 | 11:30 | 07:00-11:30 Kindergarten Bermbach | B. Schwarze | große Halle | |
| Montag | 16:00 | 17:00 | 16:00-17:00 Uhr Eltern+Kind 1-3 Jahre | M. Wagner | große Halle | mehr Info |
| Montag | 16:00 | 17:00 | 16:00-17:00 Uhr Kids Dance 5-7 Jahre | C. Witzemann | kleine Halle | mehr Info |
| Montag | 17:00 | 19:00 | 17:00-19:00 Leichtathletik | E. Hirschochs, M. Hirschochs | große Halle | mehr Info |
| Montag | 18:00 | 19:00 | 18:00-19:00 Zumba® Fitness ab 16 Jahre | N. Schubbach | kleine Halle | mehr Info |
| Montag | 19:00 | 20:00 | 19:00-20:00 Aerobic | S. Kaltwasser | große Halle | mehr Info |
| Montag | 20:00 | 22:00 | 20:00-22:00 Badminton | S. Börner (Badminton) | große Halle | mehr Info |
| Dienstag | 10:30 | 11:30 | 10:30-11:30 Seniorinnen | M. Kristandt | große Halle | mehr Info |
| Dienstag | 15:00 | 16:00 | 15:00-16:00 Kinderturnen 3-4 Jahre | D. Meyke | große Halle | mehr Info |
| Dienstag | 16:00 | 17:00 | 16:00-17:00 Vorschulturnen | U. Doderer | große Halle | mehr Info |
| Dienstag | 17:00 | 18:00 | 17:00-18:15 Badminton-Anfängertraining ab 10 Jahre | S. Börner | große Halle | mehr Info |
| Dienstag | 18:00 | 20:00 | 18:00-20:00 Badminton Schüler/Jugend (fortgeschritten) | S. Börner, A. Zerlin | große Halle | mehr Info |
| Dienstag | 20:00 | 22:30 | 20:00-22:30 Badminton Erwachsene | D. Willems, P. Willems | große Halle | mehr Info |
| Dienstag | 20:00 | 21:30 | 20:00–21:30 Bootcamp | M. Braake | kleine Halle | mehr Info |
| Mittwoch | 14:30 | 15:30 | 14:30-15:30 Gymnastik Frauen | G.Sebel, M. Kristandt | große Halle | mehr Info |
| Mittwoch | 16:00 | 17:00 | 1600-17:00 Leistungsturnen 6-10 Jahre | I. Felgener | große Halle | mehr Info |
| Mittwoch | 17:00 | 19:00 | 17:00-19:00 Leistungsturnen ab 10 Jahren | I. Felgener | große Halle | mehr Info |
| Mittwoch | 19:00 | 20:00 | 19:00-20:00 Aerobic | S. Kaltwasser | große Halle | mehr Info |
| Mittwoch | 19:30 | 23:00 | 19:30-23:00 Schützen | M. Nickel | kleine Halle | mehr Info |
| Mittwoch | 20:00 | 23:00 | 20:00-23:00 Tischtennis Mannschaft | J. Guckes | große Halle | mehr Info |
| Donnerstag | 09:30 | 10:30 | 09:30-10:30 Seniorenfitness | M. Dönmez, T. Roedel, M. Kristandt | große Halle | mehr Info |
| Donnerstag | 15:30 | 16:30 | 15:30-16:30 Kids aktiv 6-9 Jahre | S. Mootz | große Halle | mehr Info |
| Donnerstag | 16:30 | 18:30 | 16:30-18:30 Leichtathletik | E. Hirschochs, M. Hirschochs | große Halle | mehr Info |
| Donnerstag | 17:15 | 18:15 | 17:15-18:15 Fit for Fun | B. Busch-Dönmez, A. Hofmann | kleine Halle | mehr Info |
| Donnerstag | 18:30 | 20:00 | 18:30-20:00 Volleyball | I. Janausch, O. Stanke | große Halle | mehr Info |
| Donnerstag | 20:00 | 21:30 | 20:00-21:30 Männer-Turnen | M. Doenmez, A.Urban/B.Ostrowski | große Halle | mehr Info |
| Donnerstag | 20:00 | 21:00 | 20:00-21:00 Functional Training | Jessica Baum | kleine Halle | mehr Info |
| Freitag | 14:30 | 15:30 | 14:30-15:30 Geräteturnen 6-7 Jahre | I. Felgener | große Halle | mehr Info |
| Freitag | 15:30 | 17:00 | 15:30-17:00 Geräteturnen 7-9 Jahre | I. Felgener | große Halle | mehr Info |
| Freitag | 16:00 | 17:00 | 16:00-17:00 Pilates | N. Flach | kleine Halle | mehr Info |
| Freitag | 17:00 | 19:00 | 17:00-19:00 Geräteturnen 10-16 Jahre | I. Felgener | große Halle | mehr Info |
| Freitag | 17:30 | 18:45 | 17:30-18:45 Yoga-light | Uta Ruhs | kleine Halle | mehr Info |
| Freitag | 19:00 | 22:00 | 19:00-22:00 Tischtennis Mannschaft | J. Guckes, B. Ostrowski | große Halle | mehr Info |
| Freitag | 19:00 | 22:00 | 19:00-22:00 Schützen – Wettkämpfe | M. Nickel | kleine Halle | mehr Info |
| Samstag | 12:00 | 23:30 | 12:00-23:30 Tischtennis, Volleyball oder Badminton (jeweils Mannschaft) nach Terminplan | TT: J. Guckes, S. Mohr, D. Weisse, Badminton: S. Börner, A.Zerlin, Volleyball: I. Janausch | große Halle | mehr Info |
| Sonntag | 09:00 | 17:00 | 09:00-17:00 Volleyball oder Badminton Mannschaft nach Terminplan | S. Börner | große Halle | mehr Info |
| Sonntag | 11:00 | 12:30 | 11:00-12:30 Full Body Workout | L. Niedling | kleine Halle | mehr Info |
| Sonntag | 17:00 | 18:30 | 17:00-18:30 Hobby-Fußball (18+) | F. Kolb, S. Kirchner | große Halle | mehr Info |