| Tag | von | bis | Übungsstunde | Übungsleiter | Halle | Besonderes |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 09:30 | 10:30 | 09:30-10:30 Pilates (Pausiert bis Anf. Oktober) | M. Kristandt, N. Flach | große Halle | mehr Info |
| Dienstag | 10:30 | 11:30 | 10:30-11:30 Seniorinnen | M. Kristandt, E. Steinbrecher | große Halle | mehr Info |
| Mittwoch | 09:30 | 10:30 | 09:30-10:30 Seniorenfitness | M. Kristandt, T. Roedel | große Halle | mehr Info |
| Mittwoch | 10:30 | 11:30 | 10:30-11:30 Pilates | M. Kristandt, N. Flach | große Halle | mehr Info |
| Donnerstag | 17:15 | 18:15 | 17:15-18:15 Fit for Fun | B. Busch-Dönmez, A. Hofmann | kleine Halle | mehr Info |
| Freitag | 15:00 | 16:00 | 15:00-16:00 Pilates | N. Flach, M. Kristandt | kleine Halle | mehr Info |
| Freitag | 16:00 | 17:30 | 16:00-17:30 Yoga auf dem Stuhl für Senioren | S. Buhl | kleine Halle | mehr Info |