| Tag | von | bis | Übungsstunde | Übungsleiter | Halle | Besonderes |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 09:30 | 10:30 | 09:30-10:30 Pilates (Pausiert derzeit) | M. Kristandt | große Halle | mehr Info |
| Dienstag | 10:30 | 11:30 | 10:30-11:30 Seniorinnen | M. Kristandt, E. Steinbrecher | große Halle | mehr Info |
| Mittwoch | 09:30 | 10:30 | 09:30-10:30 Seniorenfitness | M. Kristandt, T. Roedel | große Halle | mehr Info |
| Mittwoch | 10:45 | 11:45 | 10:45-11:45 Pilates | M. Kristandt | große Halle | mehr Info |
| Donnerstag | 10:30 | 11:30 | 10:30–11:30 Rückentraining | M. Dönmez | große Halle | mehr Info |
| Donnerstag | 17:15 | 18:15 | 17:15-18:15 Fit for Fun | B. Busch-Dönmez, A. Hofmann | kleine Halle | mehr Info |
| Freitag | 16:00 | 17:00 | 16:00-17:00 Pilates | N. Flach | kleine Halle | mehr Info |