| Tag | von | bis | Übungsstunde | Übungsleiter | Halle | Besonderes |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Montag | 18:00 | 19:00 | 18:00-19:00 Zumba® Fitness ab 16 Jahre | N. Schubbach | kleine Halle | mehr Info |
| Montag | 19:00 | 20:00 | 19:00-20:00 Aerobic | S. Kaltwasser, I. Kleinert | große Halle | mehr Info |
| Montag | 20:00 | 22:00 | 20:00-22:00 Badminton | S. Börner (Badminton) | große Halle | mehr Info |
| Dienstag | 09:30 | 10:30 | 09:30-10:30 Pilates (Pausiert derzeit) | M. Kristandt | große Halle | mehr Info |
| Dienstag | 10:30 | 11:30 | 10:30-11:30 Seniorinnen | M. Kristandt, E. Steinbrecher | große Halle | mehr Info |
| Dienstag | 20:00 | 22:30 | 20:00-22:30 Badminton Erwachsene | D. Willems, P. Willems | große Halle | mehr Info |
| Dienstag | 20:00 | 21:30 | 20:00–21:30 Bootcamp | M. Braake | kleine Halle | mehr Info |
| Mittwoch | 09:30 | 10:30 | 09:30-10:30 Seniorenfitness | M. Kristandt, T. Roedel | große Halle | mehr Info |
| Mittwoch | 10:45 | 11:45 | 10:45-11:45 Pilates | M. Kristandt | große Halle | mehr Info |
| Mittwoch | 14:30 | 15:30 | 14:30-15:30 Gymnastik Frauen | G.Sebel | große Halle | mehr Info |
| Mittwoch | 19:00 | 20:00 | 19:00-20:00 Aerobic | S. Kaltwasser, I. Kleinert | große Halle | mehr Info |
| Mittwoch | 19:30 | 23:00 | 19:30-23:00 Schützen | M. Nickel | kleine Halle | mehr Info |
| Mittwoch | 20:00 | 23:00 | 20:00-23:00 Tischtennis Mannschaft | J. Guckes | große Halle | mehr Info |
| Donnerstag | 10:30 | 11:30 | 10:30–11:30 Rückentraining | M. Dönmez | große Halle | mehr Info |
| Donnerstag | 17:15 | 18:15 | 17:15-18:15 Fit for Fun | B. Busch-Dönmez, A. Hofmann | kleine Halle | mehr Info |
| Donnerstag | 18:30 | 20:00 | 18:30-20:00 Volleyball | I. Janausch, O. Stanke | große Halle | mehr Info |
| Donnerstag | 20:00 | 21:30 | 20:00-21:30 Männer-Turnen | M. Doenmez, A.Urban/B.Ostrowski | große Halle | mehr Info |
| Donnerstag | 20:00 | 21:00 | 20:00-21:00 Functional Training | Jessica Baum | kleine Halle | mehr Info |
| Freitag | 15:00 | 16:00 | 15:00-16:00 Pilates | N. Flach | kleine Halle | mehr Info |
| Freitag | 16:00 | 17:30 | 16:00-17:30 Yoga auf dem Stuhl für Senioren | S. Buhl | kleine Halle | mehr Info |
| Freitag | 19:00 | 22:00 | 19:00-22:00 Tischtennis Mannschaft | J. Guckes, B. Ostrowski | große Halle | mehr Info |
| Freitag | 19:00 | 22:00 | 19:00-22:00 Schützen – Wettkämpfe | M. Nickel | kleine Halle | mehr Info |
| Samstag | 16:30 | 23:30 | 16:30-23:30 Tischtennis, Volleyball oder Badminton (jeweils Mannschaft) nach Terminplan | TT: J. Guckes, S. Mohr, D. Weisse, Badminton: S. Börner, A.Zerlin, Volleyball: I. Janausch | große Halle | mehr Info |
| Sonntag | 12:00 | 17:00 | 09:00-17:00 Volleyball oder Badminton Mannschaft nach Terminplan | S. Börner | große Halle | mehr Info |
| Sonntag | 17:00 | 18:30 | 17:00-18:30 Hobby-Fußball (18+) | F. Kolb, S. Kirchner | große Halle | mehr Info |